Huellas que habitan en mí
Tu historia merece ser escuchada, sentida y si deseas …Compartirla
Tu historia no es solo tuya: es una colaboración con la humanidad
A menudo nos hacen creer que al llegar a esta etapa debemos silenciarnos, pero la verdad es que tu experiencia es el agua que otros necesitan para calmar su sed.
Tienes el derecho y la importania de dar a conocer quien eres hoy, reconociendo que las lineas de tu cuerpo son la firma de una obra que se sigue escribiendo.
En este espacio, tu mandas:
ERES LIBRE de recordar lo que te de placer
ERES SOBERANO de elegir el silencio o la palabra.
ERES EL GUIA de quienes deseen conocer a la persona detrás del recorrido.
Lic Lina Magdalena Quiñones
Método H.U.E.L.L.A.S.
Acompañamiento psicopedagógico para reconocer sabiduría, resiliencia y legado en la adultez.
BIENVENIDO A HUELLAS QUE HABITAN EN MI
Las huellas del camino no desaparecen…habitan en quien las ha vivido… Este espacio acompaña a la adultez en el reconocimiento y valoración de su historia de vida, promoviendo la resiliencia y el legado personal.
Licenciada en psicopedagogía acompañando H.U.E.L.L.A.S de aprendizajes en personas adultas
Álbum psicopedagógico de memoria y aprendizaje de vida
Huellas que habita en MI que construyeron mi vida de HOY.
"Huellas que habitan en mí”
es un acompañamiento pensado especialmente para personas adultas, donde la memoria, la palabra y la emoción se encuentran para reconstruir la propia historia desde un lugar de respeto y sentido.
es un acompañamiento pensado especialmente para personas adultas, donde la memoria, la palabra y la emoción se encuentran para reconstruir la propia historia desde un lugar de respeto y sentido.
Aquí no hay una única forma de expresarse.
A través de propuestas que integran escritura, audios y la posibilidad de registrar la propia voz, se abre un camino íntimo y profundo: reconocer lo vivido, darle valor y, si así se desea, transformarlo en legado.
H.U.E.L.L.A.S. QUE HABITAN EN MÍ
(Propuesta de significado para cada letra que inspire al lector)
• H — Habitar
Mi silencio me despierta al hoy. Elijo estar presente en mi propia historia.
• U — Única
Mi voz es inconmensurable. No hay otra igual; es mi huella en el mundo.
• E — Encontrar
El placer en la piel. Reconozco los tesoros de mis oficios y mis amores.
• L — Libertad
De contar, escribir o callar. Soy el dueño de mi propio cauce y mi ritmo.
• L — Legado
Agua que fluye sin surco. Mi recorrido es una colaboración necesaria para la humanidad.
• A — Alegría
La brújula de mi resiliencia. Como me enseñó Inés: levantarme siempre con una sonrisa.
S — Soberanía
Soy el autor de mi presente. Mi tiempo es mi amigo y yo mando en mi relato.
Antes de elegir, podés recorrer
No hace falta apurarse.
Este espacio fue creado para que puedas ir paso a paso, conectando con distintos momentos de tu vida.
Cada recuerdo, cada emoción y cada palabra tienen su tiempo.
Podés leer, escuchar o simplemente detenerte.
No hay una única forma de hacerlo.
Este recorrido es tuyo....
El Pack de Momentos: Huellas que habitan en mí
Un recorrido en tres etapas para reconocer tu historia, expresarla y transformarla en legado.
La herramienta
Un ebook interactivo y auditivo que te acompaña a tu ritmo.
La experiencia
Un espacio íntimo donde te encontrás con tu propia voz, ya sea a través de la escritura o del audio.
Descubrís que lo que viviste no solo pasó, sino que dejó una huella y un aprendizaje en vos.
Es un diálogo personal, sin exigencias, donde lo importante es empezar a escucharte.
Tu historia empieza a tomar dirección
La experiencia
Tu historia comienza a fluir. Elegís qué hacer con ella, a quién compartirla o cómo darle forma.
La acción
Podés unir tu voz con imágenes, recuerdos o sensaciones.
Este paso no es una obligación, sino un acto de libertad y soberanía sobre tu propia historia.
Encuentro de sabiduría
En esta etapa, tu historia se abre a un espacio de escucha y acompañamiento.
Dos formas de transitarlo:
Cauce A: Círculo de 7
Un encuentro grupal donde las historias se entrelazan.
La experiencia compartida potencia la mirada y enriquece cada recorrido.
Cauce B: Escucha íntima
Un encuentro individual donde tu historia es acompañada de manera profunda.
Un espacio cuidado donde podés ver con mayor claridad el valor de tu propio recorrido.
Todo lo que el camino te enseñó, incluso en los momentos difíciles.
Un espacio seguro para tu bienestar emocional
Acompañamiento para descubrir, resignificar y dejar tu huella
Brindo un espacio cálido, respetuoso y personalizado donde cada persona adulta puede reconectar con su historia, expresar sus vivencias y transformar su recorrido en un legado significativo. A través de encuentros, herramientas y experiencias que integran memoria, emoción y voz, acompaño procesos únicos desde cualquier lugar.
Un espacio para recordar y expresar
Aquí encontrarás un lugar seguro donde tus vivencias toman valor. Podrás escribir, hablar o simplemente recordar, a tu ritmo y desde lo que desees compartir.
Reconectar con tu historia
Acompaño a descubrir las huellas de tu camino, resignificando experiencias y fortaleciendo tu identidad a través de la memoria y la reflexión.
Acompañamiento cercano y humano
Cada encuentro está pensado desde la escucha y el respeto, adaptado a tus tiempos y necesidades, ya sea de forma individual o en espacios compartidos.
Tu historia como legado
Transformamos recuerdos en algo que trasciende: escritos, audios o relatos que pueden ser compartidos con quienes desees, dejando tu huella en otros.
Áreas de acompañamiento
Espacios diseñados para acompañar a personas mayores en el reconocimiento de su historia, fortaleciendo la memoria, la expresión y el valor de sus vivencias.
Encuentros individuales
Un espacio personal de escucha y acompañamiento donde podrás detenerte, reflexionar sobre tu recorrido y resignificar tu historia a tu propio ritmo.
Experiencias con huellas
Propuestas guiadas a través de cuadernos y audios que invitan a recordar, expresar y registrar tu historia, integrando la escritura y la voz como formas de legado.
Encuentros y comunidad
Memoria y aprendizaje de vida
Expresión a través de la voz
Cómo dejar tus huellas
🎧 ¿Cómo grabar y enviar tu audio por WhatsApp?
No necesitás experiencia. Solo tu celular y un momento tranquilo.
Paso 1: Buscá un lugar tranquilo
Elegí un espacio donde te sientas cómodo y sin ruidos.
Tomate un momento para relajarte antes de empezar.
Paso 2: Abrí el chat desde el botón
Hacé click en el botón “Enviar audio por WhatsApp”
Esto te va a llevar directamente al chat
Vas a ver el ícono de grabar 🎤 en la parte inferior
Paso 3: Tocá el micrófono 🎤
Mantené presionado el ícono del micrófono
Mientras lo sostenés, empezá a hablar
👉 Si preferís:
Podés deslizar el dedo hacia arriba para grabar sin tener que mantenerlo presionado
Paso 4: Terminá la grabación
Si estabas manteniendo presionado: soltá el botón
Si lo bloqueaste: tocá el botón de enviar (flecha)
Puedes hacerlo de muchas maneras:
Escribir
Escribiendo
Grabar voz
Grabando tu voz
Compartir momento
Compartiendo un momento
Recordando tu camino
Recordar camino
Confieso que he vivido
A través de la reflexión y la escritura, cada persona podrá:
Este espacio invita a partir desde lo humano y desde la propia trayectoria de vida
Reconocer su recorrido de vida y valorar los aprendizajes construidos
Comprender las huellas
Descubrir herramientas personales
Compartir un legado
Bienvenida al álbum de Vida
Primera reflexión
Tómate unos minutos y responde con calma.
Mi nombre es: ...................................................... Hoy me encuentro en un momento de mi vida en el que: ...................................................... Si tuviera que describir mi vida en una palabra sería: ...................................................... Algo importante que aprendí en mi vida es:
Principios de accesibilidad y diseño
Tipografía grande y clara facilita la lectura para personas. El alto contraste entre fondo claro y texto oscuro mejora la visibilidad.
Uso de símbolos universales como huellas, hojas e iconos para guiar la acción de manera intuitiva. Estos elementos visuales apoyan la comprensión sin barreras.
Espacios amplios permiten escritura manual, notas de audio o símbolos táctiles si se imprime el material. Esto facilita la expresión personal y la interacción.
Cada pregunta puede ser leída o grabada para facilitar el acceso auditivo. Instrucciones claras invitan a quienes prefieren hablar en lugar de escribir.
El diseño no lineal con huellas en forma de infinito o círculos refuerza que cada persona recorre el diario a su propio ritmo. Promueve autonomía y flexibilidad.
El Círculo de Huellas representa visualmente la conexión y el sentido de grupo entre participantes. Fomenta un ambiente de apoyo y pertenencia.
Distribución de páginas (12–14 páginas)
Portada
Título grande, subtítulo, lema, símbolo del Círculo de Huellas
Bienvenida
Texto claro, audio opcional, instrucciones sobre escritura o audio
Encuentro 1 – Mi camino
Preguntas con huellas 👣, espacio amplio, iconos ✍️ 🎙️ 👥
Círculo de Huellas – Guía para 7 personas
Respeto a los tiempos
....... No es solo un libro
Es encuentro
Es encuentro
1️⃣ diario terapéutico
2️⃣ diario espiritual
3️⃣ diario de reflexión de vida 👣
Es un libro que permite:
✍️ escribir momentos
🎙️ grabar audios
👣 dejar huellas de vida
💬 compartir recuerdos o reflexiones
🌱 dejar un legado para quienes me conocen o deseen escuchar
Huellas que Habitan en Mi acompaña a la adultez en reconocer y honrar su historia de vida, ofreciendo un espacio para conectar experiencias y dejar un legado significativo.
